반응형
다이어트에 정답은 무엇일까??
많은 여성분들의 관심사는 대부분 다이어트가 있을것이다..
여자들 모임에 꼭 빠지지 않는 단골 이야기꺼리 다이어트!! 각자의 경험담만 얘기를 해도 두시간 정도는 훌쩍 지나갈 것이다..
많은 종류위 다이어트가 있다!! 원푸드 다이어트, 한약, 양약, 기타등등..
여기서 나는 원푸드 다이어트와, 한약, 양약을 을 다 경험해 봤다...
우선 제일 지키기 힘든것이 원푸드 다이어트 인것 같아!! 한가지만 먹는다는것은 너무나도 고통스러운 일이 아닐수 없다.. 게다가 직장인이라면 누구나 있는 회식자리, 여성분들이라면 점심시간 직장동료와 함께 커피를 마시는 시간을 져버릴수가 없기 때문이다.. 그러케 된다면 이미 원푸드 다이어트는 시작을 안하는것이 옳다보 볼수 있다..
한약다이어트 한의원에서 각자에 체질에 맞게 지어서 먹으면 된다는 한약..
먹어본 결과..돈지랄 이었다는 느낌... 진짜 꼬박꼬박 열심히 잘 챙겨 먹었다!! 근데...
나에게 돌아 온것은 요요ㅠㅠ 운동과 병행을 해서 먹었다... 처음에는 빠지는것이 기분이 좋아서 탄력을 받았었는데,, 비싼 약값에 압박!! 그리고.. 냑을 먹을때는 변비나 장활동에 도움이 되는것 같지만... 약을 안먹은 순간... 나에게는 변비가 찾아 왔다..
약을 먹을때는 갈증이 자주 있어서 물을 많이 먹었는데... 약을 안먹으니 그다지 갈증이 생기지 않고..약으로 채워졌던 부분이 빠져서인지 몰라도... 빠졌던 5키로가 ..
다시 돌아 왔다...
으악!! 생각만해도 머리가 아픈 양약다이어트..
우선 양약 다이어트는 병원에 가서 처방을 받아야지만 먹을수 있다...비만약이라고도 불리는듯... 의사도 절대 3주이상은 처방을 해주지 않고 3개월이상 지속적으로 먹지 않게 당부를 한다!!
양약 다이어트가 요요가 제일 심한거 같다!!! 우선 약을 먹으면..목이 탈것같은 갈증!!
머리가 띵!! 심장이 쿵쾅쿵쾅!! 약성분이 뇌에서 배고픔을 느끼지 못하게 하는 성분과,
수분공급 , 심장을 빠르게 뛰게하는 성분이 들어 있다..
약을먹으면 정말 거짓말처럼 배가 고프지 않다!! 하지만 목마름이 정말심하다..물을 하루에 얼마나 먹는지..그 물먹는양에 배로 화장실을 가기때문에 살이 빠진다.. 그리고
심장뛰는게 장난이 아니다!! 그게 운동하는 만큼이기 때문에 그 부분에서도 살이빠진다. 그리고 배고픔이 없기때문에 다른것들을 먹지 않는다!! 약을 지속적으로 먹는다면
구토가 생기고, 정장 음식을 먹고싶을때 먹지못한다!! 또한 꾸준히 먹으면 몸에 면역력이 생기기 때문에 효과도 없을뿐더러..몸이 많이 축난다!!
허벌라이프..인터넷을 통해서 알게 되었다!!!
현재 낵아 먹고있는 제품이다!! 우선은 건강 보조제형식이라서 돈지랄 걱정은 없는거 같다..
챙겨먹으면 몸에는 조타고 하니.. 몸에 발란스를 맞춰주는것 같다..허벌라이프를 먹고나서
자고 일어나면서 개운하다라는 느낌을 마니 받는다..
그리고 저는 위염과,장염을 달고 사는데..속쓰림이 정말 마니 줄었다는것!! 쉐이크를 먹을때
포만감이 굉장하기 때문에 배고프다는 느낌은 별로 ㅋㅋ 게다가!약간 걸죽해서 물처럼 막 넘길수가 없어서 보통 밥먹는 속도와 비슷하게 먹는거 같다.. 그래서 동료들이랑 먹기에도 부담없는듯.. 나느 속이 허하다..고기!!!매니아 인데... 그런느낌을 받지 않아서 조은거 같다!!
꾸준히 한번 먹어 봐야겠다 라는 생각을 들게하는 제품 ㅋㅋ 많은 다이어트를 시도했는데
지금까지는 허벌라이프가 나를 제일 만족 시키는 아이템!!
모두들 살빼고 이뻐져요!! 화이팅!!
↑요 사진을 보시고 탄력받아서 모두들 다이어트 성공하시길!!↑
반응형
